Rituale

"Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammen hält." (Goethe)

Rituale können sehr hilfreich sein, z. B. um Gewohnheiten zu ändern.

Änderung von Gewohnheiten bedeutet auch, sich selbst dauerhaft zu ändern; sich selbst zu optimieren, in eine Person in der sich das eigene Selbst wohler fühlt. Das kann bedeuten, das dass Selbstwertgefühl gesteigert wird und die Selbstliebe steigt, da es möglich wird, dass wir zu der Person (die Person) werden, die wir schon immer sein wollten (Identität).

Rituale können Anker sein im Leben, die uns im Alltagsleben mehr Stabilität und Sicherheit verleihen.

Um neue Wege gehen zu können, ist es durchaus auch sinnvoll, einige Ankerplätze zu besitzen. 

Gleich einer Ruheinsel, auf der wir wieder Kraft getankt haben, um dann für neue Abenteuer bereit zur sein.

• Abschiedsrituale
• Begrüßungsrituale
• Vergebungsrituale
• Selbststärkungsrituale
• Meditationen als Rituale
• Herzrituale 
• • - zur Erdung
  • - um zur Ruhe zu kommen
  • - um wieder in die eigene, innere Mitte zu kommen
  • - um Gewohnheiten zu( ver)ändern

Rituale bedeutet tägliches Üben, in der die " Ich" Identität mit einbezogen wird, damit es zu meiner Person wird, die ich sein möchte. 

Außerdem biete ich - auf Nachfrage - Rituale für Gruppen an:

• Jahreskreisfeste
• Mondrituale